问题描述：30岁血压130多危险吗
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-08-22
低盐低脂饮食适当锻炼有利于健康,你血压是正常的,不必要药物治疗的,谢谢咨询
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-08-22
不知道您说的130的血压是收缩压还是舒张压,如果是收缩压的话130的血压是正常范围的,如果是舒张压的130已经是严重的三级高血压病了,建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,劳逸结合,避免过度劳累和情绪较大波动,多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,要进行一定量的体育运动,不能吸烟喝酒,
