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感冒刚好要注意什么

女 | 28岁 2018-08-23 有2个回复

问题描述：身体一直还是不错的,就是每次淋雨了很容易感冒,我平常还是很注意的,因为本来就抵抗力不是很好的原因,只要稍微不注意自己的身体就会感冒,我平时应该注意的是什么,有什么好的建议和办法,

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-08-23

建议平时加强锻炼,规律作息,规律饮食,保持心情愉快,慢慢症状会缓解,普通感冒或称伤风,是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症,鼻病毒有很多类型,可有头痛、不适、畏寒,少数有低热,咽干痒．少数继发鼻窦炎、中耳炎,或使慢性支气管炎及气喘急性发作．应该是抵抗力低下的原因,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆,多吃蔬菜和水果,

吴名波

已帮助网友：3632 2018-08-23

这个期间拟很适合吃鸡汤,很好的调节你的免疫功能和抗感冒作用,不要吃辛辣、油腻、生冷等食物,多喝水,少吃盐,注意室内空气的流通,不要吸烟,注意保暖,按时起居,一般感冒很快就会好了,

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