血压低怎么治疗
女 | 33岁
2018-08-23
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问题描述：血压不是偏高,而是偏低,几次测都是:舒张压90,收宿压60,时常感到全身乏力,健忘,出汗总比别人多,他自己去看过,检查说他气血不足,需要加强锻炼,
回答
首先,忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物,注意膳食的合理搭配和营养的均衡,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,
