问题描述：听人说经期吃些大枣好,是真的吗?为什么?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-08-24
可以吃的,是有活血的作用的,可以促进淤血的排出,女性月经期一定要注意休息,少吃生冷的食物,
王涛
已帮助网友：4421 2018-08-24
来例假是可以吃红枣的,红枣富含维生素C和铁等,在中药中有健脾补气养血的作用,所以经期吃红枣是比较好的,
