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经期吃红枣银耳汤好吗

女 | 35岁 2018-08-25 有2个回复

问题描述:在月经期间能不能吃红枣银耳汤或别的补品?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-08-25

在月经的期间是女性的身体抵抗力比较低的时候,这个时候是可以吃这些补品的,这些是有补血的作用,吃了对身体是没有什么坏处的,要注意休息,少运动,禁止性生活,保持外阴的清洁干燥,饮食上在特殊的时期不要吃生冷的食物,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-08-25

可以的,经期对食品没有什么禁忌,只要不是冷饮冷食不是辛辣食品就可以了
经期 外多锻炼身体,经期不要过于疲劳,不能大量活动,最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物,