双眼干涩什么原因
女 | 35岁
2018-08-26
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问题描述：最近总感觉眼睛干干的,很不舒服,但是并没有发痒和疼痛的情况,每天工作必须对着电脑,时间达到十个小时左右,有时候需要熬夜,睡眠时间不足,老是感到眼睛很疲劳,平时生活中也不喜欢喝水这些,,怎么样可以快速有效地解决眼睛干涩的问题呢?
回答
平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌,计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度,祝您身体早日恢复健康!
