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早泄怎么调理治疗

女 | 23岁 2018-08-26 有2个回复

问题描述：最近一段时间不知道是因为怎么回事,总感觉力不从心,和女友爱爱的时候,时间很短,忍不住就射了,弄的女友很不满意,我很尴尬啊,我还这么年轻,现在就早泄了,怎么办,早泄怎么治疗,有什么好的调理方法啊?早泄怎么治疗,有什么好的调理方法?

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-08-26

心理调节方法,早泄的病因多由心理因素引起,工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄,平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼,可以多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-08-26

掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放,

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