回答
因为怀孕时增大的子宫造成体形改变,使孕妇的骨盆往前倾,重心往前移,为了把重心向后移以保持平衡,孕妇的腰椎便会过度前凸,这对腰椎来说负荷相当大,因此很容易出现腰痛的现象,怀孕后别说运动,连平时的活动量都没有了,这正是腰痛的一个原因,
必须做腰痛体操和孕妇体操,采取正确的姿势散散步也是好的,如果总是觉得很疼而一动不动,疼痛只会加剧
因为怀孕时增大的子宫造成体形改变,使孕妇的骨盆往前倾,重心往前移,为了把重心向后移以保持平衡,孕妇的腰椎便会过度前凸,这对腰椎来说负荷相当大,因此很容易出现腰痛的现象,怀孕后别说运动,连平时的活动量都没有了,这正是腰痛的一个原因,
必须做腰痛体操和孕妇体操,采取正确的姿势散散步也是好的,如果总是觉得很疼而一动不动,疼痛只会加剧
