问题描述：都说胖的人容易得脂肪肝,不知道这个病如何预防好一些?
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-08-27
每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动,要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗,
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-08-27
合理膳食,每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪,
