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腎虧應該吃什麼補好

女 | 25岁 2018-08-27 有2个回复

问题描述：今年刚刚25岁,交了好几个女朋友,但是都没处多久时间都分手了,原因就是在一起的时候性生活不是很和谐,有点肾虚,没办法,在女人面前抬不起头来,我真的很着急为此.肾虚的人吃什么好应该怎么补?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-08-27

肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品,比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力,

张月玲

已帮助网友：2082 2018-08-27

可能是由于腰椎疾病引起的症状,一般是由于腰椎间盘突出或者是骨质增生引起的症状,要进一步检查的,应该注意休息和走坐立卧的姿势.

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