问题描述：入睡困难,做梦到天亮
罗正强
已帮助网友：4400 2016-06-10
你好，晚上难以入睡，且多梦，这是心血虚，心神失养开一些中药进行调理比较好的，效果会很好的。祝你早日健康
wangwen
已帮助网友：2477 2016-06-10
治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质；cvi 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；
