回答
有很多情况会导致腰部酸痛:比如岔气,有的时候运动中岔气了要很久才能才能恢复,就感觉侧腰部有胀痛感,但是过两天就会好,另一个就是长时间处于高强度运动中,突然休息然后在运动,就会产生身体不适,会感觉肌肉酸痛,还有就是以前有过伤,在高强度运动时,由于身体处于兴奋状态,疼痛感会减少很多,但是如果一休息,疼痛感就会加剧而来,
有很多情况会导致腰部酸痛:比如岔气,有的时候运动中岔气了要很久才能才能恢复,就感觉侧腰部有胀痛感,但是过两天就会好,另一个就是长时间处于高强度运动中,突然休息然后在运动,就会产生身体不适,会感觉肌肉酸痛,还有就是以前有过伤,在高强度运动时,由于身体处于兴奋状态,疼痛感会减少很多,但是如果一休息,疼痛感就会加剧而来,