问题描述：需要补肾壮阳腰疼失眠梦多
彭丽霞
已帮助网友：2212 2016-06-10
，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
