感冒发烧吃什么
女 | 29岁
2018-08-29
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问题描述：现在头晕,发烧39°今天早上可能着谅了,中午刚打玩针,晚上要吃是那么菜比较好.可以吃肉不? 现在烧还没退. 今晚吃什么菜比较合适?
回答
发烧时,新陈代谢会大大加快,其营养物质和水的消耗将大大增加.而此时消化液的分泌却大大减少,消化能力也大大减弱,胃肠的蠕动速度开始减慢.
指导意见:
一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥,小米粥,小豆 粥,配合甜酱菜,大头菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡,爽口为宜.
