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脸上有雀斑吃些什么东西有助于淡化?

女 | 18岁 2018-08-29 有1个回复

问题描述：最近发现脸上突然多了很多雀斑,真是心烦死我了,会不会是每天去上课的时候,太晒引起的.所以脸上有雀斑吃些什么东西有助于淡化?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-08-29

你好,要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

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