问题描述：经期吃红枣好吗?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-08-30
枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的
张瑶
已帮助网友：4112 2018-08-30
建议平时也可多吃点,糖尿病人最好少食用,含糖量太高
