问题描述:大腿疼,腰疼,肚子疼,一用力就疼,求给我答案!
熊平安
已帮助网友:3558 2018-08-30
您好,可能是剧烈运动后,使体内的乳酸产生过多,引起的肌肉酸痛。运动要循序渐进,多喝水促进乳酸排泄,随着排泄可逐渐缓解。以上是对“多次立定跳远后大腿疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
黄文飞
已帮助网友:3034 2018-08-30
你好,这个是正常的现象,注意及时热敷建议最好是注意休息,适当的运动,慢慢会变好的
张月玲
已帮助网友:2082 2018-08-30
你这个是长期不运动,然后突然运动增大导致的肌肉不适应一般来说如果只是酸疼的话,那么要休息4~5天就自然好了。如果是那种很剧烈的疼痛,要去医院检查一下,是不是肌肉拉伤。