肾阳虚的中药
女 | 18岁
2018-08-30
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问题描述：肾阳虚服用什么中成药要最好?手脚不活动就容易冰冷,容易犯困,没精神,也会走神,但是性欲强,因此有手淫习惯,但近来意识到其危害,因此比较少手淫了,这样看来应该就是阳虚吧?那么服用什么中成药好呢?
回答
手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉,
西洋参泡水饮用,第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力,维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环,第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物,建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经,注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复,
