流产多久能运动
女 | 28岁
2018-08-31
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问题描述：自然流产两周了,像坐月子似地胖了不少,流产后多久可以做运动?比如做仰卧起坐,这个现在做会不会对子宫恢复有影响还是有帮助?像慢跑什么的是否要等一个月后才可以做?
回答
您好!术后2周内,注意休息,不做重体力劳动；多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,不要吃生冷辛辣的食物；、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾；2周内或阴道流血未干净前不要坐浴；1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染； 一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天；无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕．如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗,
