问题描述：12岁实岁是11五年级身高155.月经来了大概一年多,还能长高吗长到165
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-09-01
你好，你现在年龄才11岁的情况下那么还是有可能继续长高的。但是具体能够长多少这个预测不了的。建议你是要做好这三点。对长高才有利：养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-09-01
能长高的，身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
