经常手淫,现在没有快感,不知该怎么办
女 | 20岁
2018-09-01
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问题描述：无快感,怎么再有快感,我知道手淫过度会有什么病,不需要在说我这样会怎么样,只知道为什么会有快感
回答
长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气
首先不要手淫，在饮食上多吃些补肾固精的食物，也可以找中医调理下身体
以上是对“我经常手淫，现在没有快感，不知该怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫应该不是什么病，进入青春期，正常反应，但不能说过度思淫，尽量减少次数，多参加室外活动，避免造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
你这个长期手淫一般都会导致肾虚的，时间太久的话，可能是阴阳俩虚。建议可以口服左归丸和金匮肾气丸来调理一下，平时要控制手淫次数，多吃一些补肾的食物，多锻炼一下身体，增强性功能。
