每天上午犯困,头昏眼睛酸憋胀
女 | 45岁
2018-09-01
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问题描述：我46,每天每天上午身上没精神想睡觉,头昏眼睛酸憋胀,脑袋发沉,有一年多了,感觉越来越严重,这是这么回事,吃点什么药好,
回答
你好，你说的这种情况有可能是供血不足造成的。
建议你多清淡饮食，每天早晨做运动锻炼，多吃蔬菜和水果，生活要有规律，避免熬夜，如果不见好转，最好去医院做个体检，检查一下血压，血脂，血流变等。
来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。
犯困，特别是午后更容易犯困，这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所导致的，
这时来一杯好茶最好不过了，犯困要喝些什么茶，哪些茶的提神功效最好，特别是铁观音茶饮哦，
以上是对“每天上午犯困，头昏眼睛酸憋胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您提供咨询，建议你到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动，锻炼身体，保持心情舒畅，晚上休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
