问题描述：我老想大便但是又拉不出来,肛门又脹,还有小腹胀,
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-09-02
建议多喝水,每天6杯250ml水,多食蔬菜及水果,如烂香蕉,养成定期排便的习惯,增加活动量,观疗效,
