感冒能吃什么食物
女 | 25岁
2018-09-03
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问题描述：最近天气忽冷忽热,加上自己最近没太注意及时更换衣服,结果感冒了,这段时间的感冒特别的厉害,不仅发烧还伴随着咳嗽,整天脑袋晕晕沉沉的,像踩在棉花上一样,现在该吃些什么比较的好
回答
感冒主要是不能吃生冷和辛辣饮食,馒头是可以吃的,感冒还需要注意饮食有营养,在消化功能正常的情况下可以多吃蛋,牛奶,瘦肉等,多喝水,多休息,注意保暖,这样可以帮助感冒恢复,
感冒可以吃的食物有:姜汤、西瓜、蜂蜜、果汁、香蕉等,注意清淡饮食,不要食用麻辣、刺激性的食物,注意多喝水,合理作息,还有避免再次着凉,以免病情加重,
