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月经期吃红枣好吗

女 | 21岁 2018-09-03 有2个回复

问题描述：每次经期的前两日都会有点头晕,听一些人说吃红枣可以补血,经期的时候可以吃吗~是不是每一个人都适宜吃呀~还有,吃多少为宜!~ 会不会使经期的时间加长~~请的解答一下!~

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-09-03

红枣补血,但是不是补血就一定会增加经量的,可能是其他原因引起的,经期吃枣没什么说法,如果阴虚的同学吃点是有好处的,
一天吃几颗到十几颗就可以了,红枣吃多了会上火,但如果蒸着吃或者泡水喝,就不会上火,

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-09-03

红枣补血,但是不是补血就一定会增加经量的,经期吃枣没什么说法,如果阴虚的同学吃点是有好处的,
一天吃几颗到十几颗就可以了,红枣吃多了会上火,但如果蒸着吃或者泡水喝,就不会上火,红枣是补血的,月经期吃最好了,
有句俗话说:一日三枣,终身不老,女人就是要多吃红枣呢,最平民的养颜佳品了,

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