问题描述：我14岁,体重126斤,怎么样可以不吃药物,健康减肥呢
刘晓智
已帮助网友：3295 2018-09-03
体重超标,要积极减肥的,建议你尽量少吃米面,甜食,多吃蔬菜水果,积极做体育锻炼,经常用山楂泡水喝,
