问题描述：怀孕一个月左右,今天早上起床感觉腰酸,不想起,是怎么回事呢?而且一天上班都感觉腰酸
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-09-03
怀孕期间,绝大部分的腰酸背痛都是由子宫增大、盆腔充血所引起,生产完后就会自然痊愈,即便如此,准妈咪在孕期仍应注意姿势,尽量避免腰酸背痛的产生,
张月玲
已帮助网友：2082 2018-09-03
睡姿:躺下时可将两腿垫高,协助血液循环,消除酸痛的效果会更好,睡觉时可采侧卧,减轻腰部负担及舒缓不适的感觉,睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力,
