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腰椎盘突出平时要怎么保养

女 | 46岁 2018-09-04 有4个回复

问题描述：腰椎盘突出如何保养和治疗?得了腰椎盘突出,我该怎么办啊?

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王涛

已帮助网友：4421 2018-09-04

康复锻炼对腰间盘突出患者非常重要,而且是必不可少,腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势,所以矫正姿势是核心和根本,康复锻炼是最基本的保守治疗方法,通过矫正姿势减小腰椎曲度,使腰部保持直立挺拔,可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫,使症状减轻或消失,如果症状消失,就达到了临床治愈的标准,但仍要继续坚持康复锻炼,巩固和强化正确的姿势,避免复发,

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-09-04

腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的,治疗期一定要卧硬板床并注意休息,还有平时要用食疗同治以补肾强骨,

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-09-04

腰椎间盘突出治疗最好选择微创手术方法,在日常生活或者工作中不要久坐,不要做剧烈的运动,如球类运动等,否则也会造成病情加重,还有就是睡觉的时候,最好选择硬板床,睡觉姿势不好或者枕头过高都不利于脊柱的生理曲度的恢复,

罗正强

已帮助网友：4400 2018-09-04

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈,其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状,建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查,查明病因,选择适合自己的治疗方式,对症治疗,不要盲目用药,以免错过治疗的最佳时期,

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