降血脂血糖的水果
女 | 57岁
2018-09-04
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问题描述：有听说芹菜可以降血压什么的很多好处,有没有什么可以降血脂啊?水果蔬菜都可以啊,有时间来吃吃看,希望给我介绍一些,另外我平时应该注意些什么呢,
回答
菜多糖能显著降低空腹血糖,糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖,还可以多吃一些苦瓜,黑木耳,胡萝卜.
指导意见:
白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等都会使血糖升高.
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