脾胃虚寒喝啥茶

1、饮食调理　　（1）鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克（细末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期,一般都能见效；如没彻底好,再继续吃,直至好为止,
　　（2）白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃,轻者吃一、二次可愈,注意鸡蛋不加任何调料,）吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受,如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了,最后生活中每天饮用楂脾茶,也是很好的选择,
2、生活调理
　　（1）生活中要注意护脾胃,比如少吸烟,少喝酒,少食辛辣食物,少喝浓茶和咖啡,也不要滥吃水果和零食,另外,要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳,胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒,以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发,可以试试楂脾茶,温和养胃,适用于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力等人群饮用,
　　（2）注意保暖,由于脾胃靠近腹壁,没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,容易受“凉”,所以要注意保暖,避免吃冷食,尤其是早饭,不仅要吃,而且最好是热的,

治疗胃寒的好方法需要养成良好的饮食习惯,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃,
1、普洱熟茶,加工过的普洱茶有暖胃的作用,
2、红茶,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了,红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃,
3、大麦茶,大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用,
4、西洋参红枣茶,将西洋森与红枣引起冲泡喝,可以起到养胃的作用,