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口腔健康问答

女 | 28岁 2018-09-04 有2个回复

问题描述：最近单位要组织一项名为口腔健康知识问答的活动,我要参加答题,口腔健康知识有哪些?

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回答

wangwen

已帮助网友：2477 2018-09-04

1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次,

2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生,

3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净,

4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口,

5、定期(半年左右)到正规医院进行口腔健康检查和维护,

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-09-04

每天最多刷两次牙,不要太用力,否则会导致牙龈和牙齿分开,还有牙膏不要挤太多,特别是对小孩来说,挤太多反而会害了牙齿,千万不要用牙签,换用牙线,晚上的刷牙比较重要,

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