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性心理问题,有手淫该怎么对待?
女 | 29岁
2018-09-05
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问题描述:由于自己知道手淫是一项危害身体健康的行为,但每次自己确又控制不住,之后就是对自己的悔恨和带来的不良心理,很是自相矛盾,请决
回答
根据上面提供的信息,你知道手淫不好,但是又控制不住,不知道怎么办?想求得一个解决的办法。
如果想戒掉手淫,一,不要让自己有独处的机会,第二个把每1天的生活,安排的满满,荡荡的。不让自己有想这个事的机会。
以上是对“性心理问题,有手淫该怎么对待?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
29岁青年男子,认为手淫对身体有危害,但却无法自控,每次过后出现悔恨心理。男生青年男子产生性欲,出现手淫是正常的,在不过度的情况下手淫本身对身体并不会造成危害,关键是不要背负精神压力
建议当性欲唤起时,及时转移兴趣点,多做体育运动,可以减少手淫次数。同时,不要有精神负担,要认识到这是正常的生理现象,不要自责、自卑,不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔(如一周一次),避免频繁刺激生殖器,引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。