性心理问题,有手淫该怎么对待?
女 | 29岁
2018-09-05
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问题描述：由于自己知道手淫是一项危害身体健康的行为,但每次自己确又控制不住,之后就是对自己的悔恨和带来的不良心理,很是自相矛盾,请决
回答
根据上面提供的信息，你知道手淫不好，但是又控制不住，不知道怎么办？想求得一个解决的办法。
如果想戒掉手淫，一，不要让自己有独处的机会，第二个把每1天的生活，安排的满满，荡荡的。不让自己有想这个事的机会。
以上是对“性心理问题，有手淫该怎么对待？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
29岁青年男子，认为手淫对身体有危害，但却无法自控，每次过后出现悔恨心理。男生青年男子产生性欲，出现手淫是正常的，在不过度的情况下手淫本身对身体并不会造成危害，关键是不要背负精神压力
建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。同时，不要有精神负担，要认识到这是正常的生理现象，不要自责、自卑，不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔（如一周一次），避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。
