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女正常血压

女 | 32岁 2018-09-05 有2个回复

问题描述:今年32岁,女性,这几天有时感觉头晕,测了血压是100-70,我不清楚我这个年龄血压正常是多少,我这是否低血压,我这几天来了月经且量大,而且是上次月经后9天后紧跟着有来的,这是否有贫血症状

回答

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李泽

已帮助网友:4112 2018-09-05

您好:根据你所说的情况来卡血压情况是没有什么异常的,不用担心的,而你现在要做的是要积极的做好个人的经期护理就可以了!(1)保持心境平和,   有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状,尤其有痛经史的女性,所以保持良好的心情就显得极为重要,喜欢看书的朋友可以读一些散文类作品,偏爱音乐的朋友可以一个人静静地戴上耳机,听听音乐,轻阖双眼进入另一个精神世界,迷醉于电视的女性经期最好选择一些轻松的电视节目,也可以看一些精彩的喜剧片,

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刘晓智

已帮助网友:3295 2018-09-05

心情自然会好了,   中国医学认为,情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显,故经期—定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调,   (2)保证充足睡眠,   睡眠不足对现代女性来讲可谓平常之事,更何况在经期,月经再正常的女性恐怕在这时也很难同以往一样无忧无虑地睡眠,所以在经期一定要早休息,充足睡眠不但可以缓解经期的不适,也可以保证第二天精力充沛地工作和生活,   (3)运动要适量,