问题描述：腰椎疼痛,直不了腰,左腿肌肉神经痛,已经有四年时间了, 我该怎么办啊?怎么样治疗腰椎盘突出 ?
邓超明
已帮助网友：1819 2018-09-05
一、注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护,改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变,二、要多卧硬板床,保持同轴翻身（即腰背部成一条直线）,避免扭曲,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力,三、要注意保暖,避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼,
李泽
已帮助网友：4112 2018-09-05
腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法,可以应用药物,针灸,牵引治疗,如果常规治疗效果不好,可以手术治疗,
