什么水果可以降血糖
女 | 55岁
2018-09-06
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问题描述:爸爸一直就是血糖高,前段时间的时候去治疗了一下可是一直没什么好的治疗结果,心理怪担心的上,这个吃什么水果可以降血糖呢,希望可以给说一下
回答
您好!粗粮食物对降糖很有帮助,水果方面不要吃含糖分过多的,想要血糖得到良好的控制,首先在饮食上要严格控制,其次每天定时的适量运动,做到:“管住嘴,迈开腿”,养成良好的生活习惯,血糖就会得到理想的效果,祝您健康!
据你所说这种情况我建议如果患者平素就喜食水果,并且病情比较稳定时,可以吃适量的水果吃水果的最佳时间在餐前一小时,因可使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用.若一次吃水果量较多,应减少主食量.如食入1公斤西瓜,应减少主食50克;如每天吃200克水果(梨,苹果,桃等),可减少主食25克.总之,糖尿病患者不宜多吃水果.祝你健康