高血糖反应
女 | 26岁
2018-09-06
有2个回复
问题描述：我奶奶身体很胖,她一直得了高血糖.也不爱运动的.平时还爱喝点小酒.所以她现在血糖可能又升高了,现在我们都很担心她.高血糖的人平时候应该注意些什么?
回答
调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐,增加运动很关键
