肾虚的吃什么补
男 | 43岁
2018-09-06
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问题描述：长途司机,最近一段时间总感觉腰部有些酸疼,晚上睡觉还会流虚汗,去医院做了检查,检查说是肾虚,也开了一些药,但通过食疗的方法改进一下,男人肾虚应该补些什么东西?
回答
羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨,《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷,”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊,”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之,”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之,
