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首先您需要注意休息,清淡温热饮食,宜多饮水,以易消化、无刺激、柔软、营养的食物为宜,最好不要进食辛辣刺激、甘肥油腻之品,不易消化以及过冷过热的食物也不要吃,并注意少食多餐、定时定量,除了遵医积极抗炎治疗外,还需密切观察病情的转归,如果经保守治疗无效或是出现了其他并发症,那么应及早考虑手术,
胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥, 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利, 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃, 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症, 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化, 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱, 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度, 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担,对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用, 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化, 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒, 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病,应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物, 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,
