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人流后多久能做运动

女 | 23岁 2018-09-06 有2个回复

问题描述:人流后一周停血,十三天后来了初次月经,先已干净, 本人一直有到健身房做运动的习惯,因人流而停了一段时间,近日想恢复,:现在可以恢复到健身房做运动了吗?(运动量不太大,通常是90分钟的瑜伽课程或30分钟的慢跑,可以吗?)或是应该继续静养才会对身体更好?

回答

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张磊

已帮助网友:2022 2018-09-06

如果自己感觉比较好的话,运动量不太大的运动还是可以的,但注意卫生,禁性生活及盆浴一月.

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李江萍

已帮助网友:1821 2018-09-06

一般还是需要修养一个月的时间的,您还是需要在调养一段时间的,祝您早日康复!