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你的情况一般是由于脾胃虚寒引起的可能性较大,建议可以口服附子理中丸等药物进行治疗,平时注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,不要吃过凉的食物,饮食以清淡营养易消化为主,保证规律的饮食习惯,可以到正规医院消化科就诊,明确情况以及原因,根据你的具体情况,做出针对性的治疗,
根据你说的情况,小腹经常疼痛有可能是妇科炎症引起的,对于你现在的情况,你要生活规律,避免剧烈运动,注意个人卫生,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,应该尽早到正规医院进行妇科超声检查,查清病因,在医生的指导下进行治疗,腹痛发作时可以采取腹部热敷,按摩等方法进行处理,
