您的位置： 99健康问问 >内科 >有脱发的情况生活中应该多注意什么?

有脱发的情况生活中应该多注意什么?

女 | 23岁 2018-09-06 有2个回复

问题描述：我经常喜欢做头发,不是烫,就是染,最近我经常出现脱发的情况,挺严重的,可能发质受伤了,有脱发的情况平时生活中应该多注意什么比较好呢,饮食要注意什么,

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-09-06

你好，脱发患者平时在日常的饮食上要注意了，多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。

刘晓智

已帮助网友：3295 2018-09-06

中医讲发为血之余，肾其华在发。头发不好，多为气血不足或者肾虚。女性主要表现为气血不足，
建议你用中医中药来补气血，最好是去中医院找医生号脉开方吃点中草药，也可以去药店购买中成药归脾丸或者是养血生发胶囊。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。