吃蘑菇可以减肥吗?
女 | 15岁
2018-09-06
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问题描述：我身材偏胖,所以体育不是很好每次都不达标,我试过好多方法减肥不是没效果就是反弹严重,妈妈最近总是给我做蘑菇吃说可以减肥,有点不相信,蘑菇真的可以减肥吗,
回答
你好，这位同学，你说你的身体偏胖，使用过各种减肥方法都不容易减肥，体育每次都不达标，你的妈妈为了让你减轻体重，说蘑菇可以减肥，总是给你做蘑菇吃。
你的妈妈的说法是有一点道理的。因为蘑菇富含无机物维生素以及蛋白质等成分，并且多食也不会发胖。属于减肥食品。并且西红柿黄瓜等也是属于减肥食品。
