抑郁症患者,服用中药和舒肝解郁胶囊一年了

　抑郁症患者,服用中药和舒肝解郁胶囊一年了
　　抑郁症的发生主要源于共同不畅所致的自闭,多与朋友、同事们交流,多跟家人谈心,另外在饮食上注意一下是能够很快走出来的,怕就怕,家庭成员中某一人出现抑郁现象,其他人没有及时发现,任其发展,最后转化成重度抑郁症,建议您到正规的医院来进行检查,听从专家的安排来进行治疗,这样不仅避免长期服用药物外,还能防止病情反复复发的情况,

这种情况建议您尽快到中医医院来进行治疗,这样不仅可以避免西药的副作用危害,还可以防止病情复发的症状出现,如今单一的药物治疗,根本不会彻底治愈精神疾病,只能是控制病情,而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担,造成患者功能器官衰竭,现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术,通过酶的活性直接作用于脑神经,无毒副作用,不需要肝肾脏的分解,所以在治疗上更放心,

　　另外,在生活中也可以通过下面的方法来自我治疗,从心理克服抑郁的症状:

　　1、切忌给自己制订过高的目标,要客观地认识自己的现状,正视自己的病情,不要再给自己过多的压力,不要承担过多的事务,更不能大包大揽,

　　2、可以将一件大的、繁杂的工作合理地分割成若干小部分,根据轻重缓急,逐步完成;做力所能及的事,不逞能,避免因失败而心灰意冷,

　　3、尝试着多与他人接触和交往,不要单枪匹马、独来独往,

　　4、尽量多参加一些社会活动,如参观、访问、演讲等等;循序渐进地进行体育锻炼;多看看轻松幽默的电影、电视或书籍,多听听音乐,根据兴趣爱好而定,切忌因为做事而做事,

　　5、保持心态平和,不要急躁,坦然地面对自己的病情,

　　6、患者在没有与重要知情人商量之前,尽量不要做出调换工作、离婚、远行等重大的决定,

　　7、把自己的感受写出来或者说出来,然后分析、认识它,直至摆脱它,