现在只要熬夜或加班晚一点就头晕就像傻子一
女 | 40岁
2018-09-07
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问题描述：之前我熬夜整整十年,现在在也不能熬夜通宵,就是连加班到十点至十一点睡觉,六点起床都不行,头就一直晕的,做事丢三拿四,与傻子相差不了多少,怎么治疗
回答
你好。从你的情况来分析，一方面与年龄增加有关，同时也要考虑体质减弱的原因。
建议坚持健康的生活方式，接近中年了，最好不要选择熬夜的工作，注意休息，早睡早起，平时合理安排营养，多运动，培养健康的兴趣爱好，让生活充实些，保持乐观心态，这样就可以了。祝健康。
你这样应和气血虚运化失衡，睡眠不好，神经性的失养，脾胃失衡有关系，应注意按时睡眠
可以用中药的方法归脾丸，养血清脑颗粒等药物，也可以用中药酸枣仁，柏子仁汤等药物
以上是对“现在只要熬夜或加班晚一点就头晕就像傻子一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以前有熬夜的习惯，现在就是不熬夜啦，头也晕乎乎的，不知道怎么办？是好，给你一个建议，建议你每天，设置一下，有一定的运动量。让身体出出汗，有助于神经系统放松，有助于睡眠。
