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体质虚有什么可以补的?

女 | 8岁 2018-09-07 有2个回复

问题描述：孩子体质虚身体很不好老是感冒什么的,没有点活力看起来想一个乖宝宝,我很担心对他以后的成长不好,所以想办法看有没有什么可以补的,尽量的人孩子更健康一些,

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李江萍

已帮助网友：1821 2018-09-07

你好，体质虚弱不适合大补，虚不受补，应该慢慢的调整饮食结构，然后再适当运动，等稍微好一点再考虑补的问题，要循序渐进，不能心急的！周期肯定会长一点没那么快得哦！

肖华

已帮助网友：2756 2018-09-07

根据你说的情况，你家宝宝应该是反复呼吸道感染，提高免疫力是关键，在这方面可用药物并不多，我提出建议如下
增加户外活动，经常带她到外面走一走，口服维生素AD滴剂，适当增加饭量，随年龄增长上述症状会慢慢好转。

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