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消化不良可能是胃,小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病.其症状包括胀气,腹痛,胃灼热,打隔,恶心,呕吐,进食后有烧灼感.避免精制的糖类,面包,蛋糕,通心粉,乳制品,咖啡因,柳橙类水果,蕃茄,青椒,碳酸饮料,洋芋片,垃圾食物,油炸食物,辛辣食物,红肉,豆类
消化不良可能是胃,小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病.其症状包括胀气,腹痛,胃灼热,打隔,恶心,呕吐,进食后有烧灼感.避免精制的糖类,面包,蛋糕,通心粉,乳制品,咖啡因,柳橙类水果,蕃茄,青椒,碳酸饮料,洋芋片,垃圾食物,油炸食物,辛辣食物,红肉,豆类