痛风要少动吗
女 | 47岁
2018-09-07
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问题描述：今年我已经47岁了,得了痛风已经两年时间了,刚开始的时候没有多严重,现在越来越严重得了,我担心自己的身体会病变,我这方面的知识,痛风患者应该怎么样注意活动?
回答
经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着,晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外,
