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吃什么可以预防近视眼呐?

女 | 13岁 2018-09-07 有2个回复

问题描述：小宝同学好些都戴上了近视镜了,我不想孩子早早的就把眼睛看坏了,现在我给孩子吃些什么食物,可以预防近视眼呢?

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-09-07

您好家长，根据提问来看，建议平时注意用眼卫生，避免视力破裂，多食动物肝脏，多食富含维生素的蔬菜水果。
您好家长，减少使用电子产品，养成良好用眼习惯，每天坚持做眼保健操，定期到医院眼科检查视力情况。祝孩子茁壮成长。

刘晓智

已帮助网友：3295 2018-09-07

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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