回答
引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等,宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗,或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗,
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益
海藻类的食物,因此患者应该多在这些方面加强营养的补充,
1、蔬菜:蔬菜具有吞噬细菌,美化皮肤的作用,这主要得益于蔬菜当中含有丰富的纤维质,它能够不断地增加头发数量以为维护头发的质量,一般具有适宜脱发患者吃的蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,
2、豆类:大豆能起到增加头发光泽、弹力和光滑度的作用,它能够防止分叉和断裂,
3、海藻类:这类食物包括海菜、海带、裙带菜等食物当中含有丰富的钙、钾、碘等成分,这些成分能够促进脑神经细胞的新陈代谢,还能够预防白发生长,
4、薯类:甘薯、山药、红薯以及水果也有利于头发的生长,
此外,以下食物不利于头发的生长,望患者应该少吃:
糕点、快餐、碳酸饮料、辛辣刺激的食物、油腻类的烧烤等会导致患者出现脱发,望患者多加注意,此外,抽烟喝酒也容易导致脱发,
