得了更年期综合征了应该怎么样治疗?
女 | 55岁
2018-09-09
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问题描述：最近这段时间也怎么回事,晚上经常睡不好觉,半夜还会盗汗,动不动的就发脾气,经常和家里人生气,我也不想这样,去医院检查后,检查说我这个叫更年期综合征,得了更年期综合征应该怎么样治疗?
回答
女性朋友45～55岁之间今后进入更年期，出现更年期综合征，这是卵巢功能衰退，雌激素水平低导致的一系列临床症状，比如月经改变、潮热、出汗、心烦、焦虑、烦躁、失眠等，这些症状是正常生理现象，有的持续1～2年，甚至5～10年不等。
更年期综合征是每个女性朋友必须会有的正常生理现象，是不可避免的，女性朋友必须要坦然面对，家人要理解和宽容，这个时期的女性朋友要保持平稳的心态，坚持锻炼身体，积极参加户外活动，多吃优质蛋白及含钙丰富的食物，这些都有利于缓解更年期综合征，一旦更年期综合征严重，可以遵医嘱服用药物缓解。
